第043章：想要训练，别忘了吃营养早餐！

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    加上这次获得的两枚天之国货币，周小鑫手中一共有了6枚天之国货币。33看了看“交易中心”，因为没有达到三个月的更新时间，所有所以上面球员的信息没有发生变化。

    20枚的吕洞宾还是算了，还有那10枚的东海龙王，货币都远远超出周小鑫的上限。

    现在摆在周小鑫面前两种选择，第一种就是再存点货币以后兑换品质更为良好的，第二就是立马兑换球员增强球队实力。

    显然周小鑫是后者，马上点击了屏幕上只能购买的对象。

    |-降龙罗汉---附体下凡：-----天之国货币5枚----|

    |-出现时间：永久--合约期限6月-（确认购买）--|

    确认购买后，手中传来一份简讯。

    “恭喜你成功购买了降龙罗汉，由于球员属性为附体下凡，需要一定的时间准备，附体下凡为随机，做好心理准备。”

    之前周小鑫也了解过了附体下凡，姜尚望就是一个典型的例子，要不是附在了这个中年男子身上，可能综合属性还会高上不少。

    这次周小鑫要做的就是祈祷这么简单，别的交给天之国就可以了。

    花掉了5枚天之国货币后，手中也只剩下了唯一的1枚天之国货币，任务也购买不了，什么事都做不了。助理教练姜尚望现在正在改进球队的训练计划，看样子近期就有新的训练方式会出现。

    “叮咚~”

    “任务叙述：现在资金有了，助理教练也有了，那你还在等什么，快点招募齐你队伍的球员！

    任务名称：招募齐你那十个一个追风少年（6/11）

    任务要求：都几个月了，招人有这么难吗，还不赶快去做任务！

    任务期限：无限期

    任务奖励：天之国货币10枚，天之国功德20点。

    接受--拒绝--返回”

    既然是无限期的任务接了也没事，所以周小鑫选择了“接受”。

    不是周小鑫拖沓，主要好的球员要价都很高，还不一定要价高的是好球员，就好比这个韩幽飞，将永远成为周小鑫中的阴影。

    现在还差五个，如果去除马上就要加入队伍的降龙罗汉的话也就差四个人，理论上应该问题不是很大。

    其实组建一个足球俱乐部就靠11个人是完全不够的，万一发生受伤等事件球队就很难运作下去，球场比赛也会变的很被动。

    过了一天的时间，没有一点降龙罗汉的消息，难道这次给他玩失踪？不过乘着这个空档，姜尚望的训练改进计划已经有了大纲。

    把众人都召集在了一起，每人都发放了一张大纲简介，虽然还存在着修改的空间，但要比之前周小鑫的计划更加完成。

    “第一阶段，跟之前周负责的有点相似，我就不做多的修改还是无球适应训练，只有准备活动做开了才能进入下一个阶段。”

    “第二阶段，经过了充分的准备，我们将进行身体素质的训练，将对球员的敏捷，反应，韧性等做出相应的加强。”

    “第三阶段，才会进入有球训练，颠球，短传，长传，小范围配合训练等，这样可以增加多球的适应程度，也可以加强彼此之间的默契。”

    “最后阶段就是实战训练，这个等球队的人数到达了一定的程度之后才会开展。所以现在前三个阶段将成为我们训练的重点。”

    姜尚望望着大家仔细说明了训练大纲的细节，可以更快的进行消化。

    “每天必须完成当天的训练计划，如果没有按时完成将会有一定程度的惩罚，我不是在跟你们开玩笑，希望你们认真对待你们的训练。”姜尚望最后再次说明道。

    大纲上的第一第二阶段跟之前周小鑫的训练很相近，只是做出了比较完成的补充，球员们适应起来也比较快。置于第三阶段之前完全都没有接触过，可能会在这个环节上吃点苦头。

    姜尚望虽然是最近才加入球队，但认真的态度是没有人可以匹敌。讲述完训练大纲，立马把众人拉到了附近的训练球场。

    由于唐流儿是后面加入球队，球衣订制工作还在进行中，所以穿着一身休闲装的他更外显眼。

    第一阶段，姜尚望也采用了之前周小鑫的计时方法，如果没有时间介入作为衡量的标准，会有不少的球员偷懒或者不尽力。跟之前一样韩幽飞排在了队伍的最后。

    第二阶段类似以前的折返跑之类，只是姜尚望把这个阶段分得很细。力量类的训练排在了最后，这样可以减少受伤的情况。没想到在这个阶段就有很多人吃不消了，有些球员如韩幽飞就出现了体力不支的情况。主要现在的训练项目更加细致化，不想以前的那般粗糙。

    看到情况有点不对，姜尚望适时的让球员们进行短暂休息进行自我调整。

    “姜老，第一天是不是训练量有点大，我看他们有点不行了？”周小鑫身为俱乐部的负责人，从担心球员的身体出发问道。

    简短的思考过后，姜尚望得出了一个比较合理的结论：“周负责，我觉得不是球员的体质有问题，我感觉是营养没有跟上，话说今天早上我们只吃了路边的油条稀饭，训练之后我们也没有营养品跟进。”

    现在的上班族都没有足够的时间吃早餐，路边随便买个蛋饼就可以解决问题。但是对于长期要进行运动的诸神联队球员来说是不够的。

    姜尚望马上喊停的手中的训练项目，让大伙回基地进行调整。周小鑫没姜尚望考虑的这么仔细，突然被他这么一提醒，也觉得目前的饮食有点太随意。

    走在身后的姜尚望对着周小鑫说道：“牛奶，蔬菜，水果，豆制品，鱼和肉等。”

    接到指令后周小鑫立马吩咐韩幽飞和唐流儿前往采购这些材料。没想到搞一个足球运动花样如此之多，之前周小鑫玩FM都没遇到过这种情况出现，只能说明现实是很残酷的。