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第五十章
怎么个惨字来说呢？
原先方恒觉得跑五公里是最辛苦的训练，会让他生不如死，直到现在才知道，在侦察营里，五公里就是个基本训练！
一天累死累活的下来，在晚饭后一个小时，杨翌把排里的新兵全部集中到了一起，就一句话，“俯卧撑，我没喊停，不准停。”
什么叫我没喊停不准停？
意思就是必须得在2秒钟内完成一个完整的俯卧撑动作，并无期限的延续下去，慢了的不用动手，杨翌吼上一句，三个月的新兵生活累积的威严就足够他们一个激灵咬紧牙坚持下去。
而杨翌评定OK的标准更坑爹，看地上的有没有汗水画出来的‘地图’，十几滴不行，必须要连成一片才能够休息。
而这仅仅是一个俯卧撑，就让他们竭尽全力。
接着仰卧起坐直接改成了‘端腹’，这项训练的强度绝对远高于仰卧起坐，身体仰躺，两脚并齐，慢慢抬起，与地面成45度角，为了不让脚落下去，全身都必须得用劲，尤其到了坚持不住的时候，整个身体都在抖，一个个面容扭曲的瞪着在人群中间闲晃的杨翌，简直就是度日如年。
三分钟后，特赦令下来，所有人还没松上一口气，杨翌就说了，“三分钟而已，这是最低训练要求，在咱们七连，五分钟是基本。”
至于蛙跳就不用说了，锻炼腿部肌肉的，在新兵连没少练过，只是强度加大，距离变远。
这么练了一个小时，杨翌开始带他们压腿，松肩，下腰，并且告诉他们，“韧性和力量是相辅相成，肌肉强壮的人唯一的能耐就是横冲直闯和扛击打，而最完美的训练却是关节的灵活运用！因为你们是用骨头去攻击，而不是肉。”说完杨翌停在方恒的身边，扣住方恒的肩膀和腰大力了往下按了按，方恒呃呃的闷叫了两声，直接把眼泪给逼了出来。
杨翌见压下去，方恒下一秒就弹回来，于是干脆一屁.股坐在了他的后背，看着在朦胧的灯光下，四周那些坐在地上，双腿笔直抓住脚尖的新兵，慢悠悠的说道，“对于老兵而言，这个训练是最轻松的，因为不用动，只要你的韧带练出来了，这就是休息，当然了，现在你们骨头还硬着，我不会下死手，但是别以为现在不会，以后就不会，下了训练，自己没事就拉拉筋，免得训练上难受。”
这大段的话说完，杨翌感觉到方恒实在受不了的开始挣扎，于是站起了身，说了一句，“换个姿势。”
方恒疼的满脸都是泪，吸着鼻子趴在了地上，大口的喘息着。
疼……从脚尖开始，一直到腰上，尤其是膝关节处的筋火辣辣的疼，不是他想哭，实在是忍不住啊，好他妈疼！
杨翌这坑爹货！！还他妈坐着他压！！
方恒胡乱的抹着脸，恶狠狠的瞪了杨翌一眼，无声的控诉，你太他妈不是人了！！
杨翌盯着方恒看了两秒，一转身，吼了起来，“都瘫着干什么！？下一个动作！！这里面没几个新人，不用我教了吧？？”
两个外面分来的新兵看了一眼情况就明白了，杨翌从新兵连带出来的这些兵们自觉的站起身，两人一对，开始压腰。
杨翌在新兵连就让他们练过筋，但是那时候一个二个体能才是大问题，再加上主要是抓纪律，所以也没练过几次，但是顺序是记住了，先是肩，然后是腿，接着就是腰。
下腰的时候方恒和岳梓桐凑到了一起，一人扶着一人往下放，毕竟都是男人，18来岁，骨头又硬，腰下下去真没什么美感，于是杨翌就让扶着腰的人抵着膝关节往上提。
杨翌走了半圈，看着被岳梓桐扶着的方恒涨的脸红脖子粗咬牙的小样儿，莫名其妙的停下了脚步，在旁边搭了一把手，让岳梓桐再把腿往手那边抵一点儿。
第一次挪动的时候方恒还能忍住了，只是再要往手靠的时候，方恒实在扛不住了，惨叫了一声就抽了手臂的力量，往地上躺。
这么大个人，真要死了心的往下躺，措不及防一下，杨翌和岳梓桐两个人都扶不住，方恒直接就摔地上了。
杨翌失笑去扶他，方恒抹着眼泪瞪人，清楚明白的知道杨翌就是在折腾自己，骂人的话在嘴巴里绕了好几圈，硬生生的给憋了回去，一切都等下了训练再说。
当然了，杨翌并不是专门针对方恒，只是稍微多了那么一点点而已，动作不标准的他都会下手，而且下的绝对比在新兵连的时候狠，碰谁谁流眼泪，就连团政委的公子岳梓桐都不能幸免，这一晚上就没人没掉过泪的。
只是……怎么说呢？
杨翌真心觉得方恒哭着挺好玩的，虽然这想法有些恶劣，但是确实是他的真心话，就算努力克制再克制，依旧不可避免的总会在方恒的身上折腾一下。
这时候方恒只能咬着牙坚持，泪流满面的控诉，但是那之后很久，方恒这么骂过，呸！被你喜欢，老子是倒了八辈子血霉了！！
第一天的加训，就在惨痛中凄凉的落幕，方恒垂头丧气的回了寝室，是彻底忘记了找杨翌讨个说法的事儿。
接着，第二天一早，又是一个五公里越野。
方恒起床的时候浑身的肌肉酸疼，本来以为跑不动，结果竟然还坚持了下来。
到了终点的时候，方恒捶着腿上的肌肉出神，真心不太明白自己现在到底是怎么了？难受成这样都能坚持下来，要是回到还在家的时候，一定会赖在床上死都不起来。
跑完步，就是障碍战术训练。
1000米的距离，路程上设有地沟，绳梯，独木桥，三步桩，壕沟、矮墙、高墙等等一共14个障碍物。
吉珠嘎玛把连里所有人都集中到了一起，两个两个的跑，限定在七分钟内完成。
老兵们轻驾就熟，新兵却没捞着上去，吉珠嘎玛亲自教他们各种跨越障碍物的标准动作。
练习匍匐前进的时候，吉珠嘎玛会先示范一次标准动作，然后让他们学，本来以为这东西简单，爬嘛，谁不会啊，可是这一练就是一早上，所有新兵们在沙地上来回的爬了最起码有五公里，吃了一嘴的沙子，临到了最后，还有人爬着爬着屁.股就往上翘，气的吉珠嘎玛指着这人骂，骂他的是不是软不下去，恨不得踹死他。
这些脏话骂的方恒眼冒星光，他们家连长连骂脏话都那么有气势！
到了下课的点儿，练好的走，没练好的继续爬，饿着肚子爬。
部队这地方有句俗语，不怕你练不好，练不好就练到好为止，一次不行十次，十次不行一百次，总能把你练好了！！
那哥们儿饿着肚子爬到了一点过，终于被放了回来。
到了下午，老兵继续技能，新兵继续分解动作，方恒一路练的都不错，至少没被拎出来说过。
快下训练的时候，连长教他们怎么爬高墙，亲自演示了一遍，只见连长助跑了两步，在一米的位子起跳，单脚在墙板上一蹬，双手攀住高墙的上沿，手臂一用力，就干脆利落的翻了过去，然后转过身来就让他们一个个的练。
于是，方恒折在这里了。
也不知道是哪里出毛病了，他跳了几次都够不到高墙的沿，要说他是扁平足也不是，体检的时候测过，肯定没问题，要说是手脚不协调也不是，动作也到位了，就是蹬在墙上的脚像是用不上力一样，跃不上去。
吉珠嘎玛让他来回跑了几次，沉思了一会，于是就上前一步步的教，扶着他的腰往上面送了一回。
方恒从那边跳下来的时候，脸莫名的发热，手脚发软，只觉得卡在腰上的手真的很大，像是没用多少力气一样，就轻轻把他抱了起来，那种感觉，第一次和连长离的这么近，要不是努力的想要表现的好点，说不定手足无措紧张的心脏都能跳出来。
吉珠嘎玛见他出来，又让他跑了两次，还是够不到上面的沿，一看时间差不多了，就先把人给放了，然后自己留在这里继续陪方恒练。
差不多又这么看着方恒蹬了四五次，吉珠嘎玛蹙眉问了句，“你腿怎么了？”
“啊？”方恒诧异看他。
“拉不开是不是？”
方恒低头没说话。
吉珠嘎玛又看了眼手表，想了想，“先去吃饭，晚上让杨翌把你腿上的筋再拉一下。”
方恒点头，看着连长转身离开后，弯腰扶住了自己的腿，手心下的右脚莫名的抖着，肌肉紧绷，接连两天的高强度训练，身体已经提出了抗议。
方恒叹了一口气，坐在原地揉了揉脚腕，然后捶起了小腿肚子。
他记得自己第一次确实是够着高墙墙沿了的，只是没抓住滑了下来，再之后就一次比一次差，右腿越来越没力气。
他就不明白了，大家都是一样练着的，怎么就自己会出问题？难道真的是底子太薄了？可是就连毕云涛就能上去，他凭什么不能？
抬头看了眼天空，方恒悠长的又吐了一口长气，慢悠悠的站起了身往回走。
半路上，方恒远远看到杨翌迎面走了过来。
今天白天是连队训练，由连长负责，杨翌归在老兵里一起练体能兼带训，难得一天没说话，方恒竟然有点儿如隔三秋的感觉。
等人近了，杨翌张口就问了句，“连长呢？”
“不知道，走了。”
杨翌点头，视线落在方恒的腿上，“我看见了，今天怎么回事儿？那点儿高度都跳不上去？”
“累着了。”方恒累的连话都不想说，绕开杨翌就往回走。
“诶，你等下。”杨翌喊住他，“我去给你拿东西，你去澡堂等我，看你这样就是肌肉紧绷，洗个热水澡就好。”
“我还没吃饭……”
“我让人给你打回来，你先过去吧。”说完，杨翌就快步走了回去，方恒盯着杨翌的背影看了一会，慢悠悠的跟个游魂一样往澡堂挪。
方恒到了澡堂，刚把衣服脱下来，杨翌拎着个口袋就走了进来，手里还拿着个杯子，递到他面前，吩咐了一句，“水开热点儿，往不舒服的地方多冲冲，这个是糖盐水，吴狄让我带过来的，喝了再进去吧。”
“谢谢。”方恒蔫了吧唧的道了个谢，比起洗澡，他更想找个地方坐下，最好是躺平了一动不动，可是也知道热水澡是最好解乏的东西，要真想舒服点，还必须得冲。
杨翌看着他把水喝完，接过杯子后弯腰在他的腿上捏了捏，‘啧’了一声，“紧成这样儿？半夜肯定得抽筋，快去冲吧，尤其是腿上。”
方恒点头。
这个点儿，澡堂子才开，大部分人都在吃饭，空位很多，方恒挑了个最近的水管就站了进去，水流往身上一冲，那种感觉，真是舒服到爆，不说这粘了一身的汗，被热水流过的地方麻麻痒痒的舒坦。
“舒服吧？”方恒睁开眼，转头看了过去，杨翌就在隔壁，一手扶着水管开关，笑眯眯的看他，身上还是干的，见他看过去，又说了一句，“练累了，就洗澡，找个人帮忙按按，没别的法儿，坚持一个星期就好了。”
方恒点头，闭着眼睛继续冲水，享受了一会，这才捧了把水洗脸，留下的水都能尝到苦涩的咸味，身上全是盐粒子，打了香皂，大概洗了个干净，感觉就像是从保鲜膜里挣出来了一样，精神好了不少，这才转头去看杨翌。
杨翌正在洗头，一脸的肥皂沫子，下巴扬的很高，露出弧度漂亮的脖子，手指在发丝里穿梭着，惬意的模样。方恒单手抓着台沿，问道，“排长，晚上还要练？”
杨翌抹了把脸，睁开了被水润过的眼，黝黑闪亮的看过来，“看你这样就知道大部分人到极限了，劳逸结合，晚上教你们唱军歌。”
“诶！？”
“你不会以为还是新兵连的那些歌吧？那都是些熟悉的老歌曲，晚上唱的是连歌，还有一些这几年出来的新歌，放松放松，到时候老兵也过来，热闹一下。”
方恒如释重负的笑了起来，忙不迭的点头，只要别练就好，他实在有些扛不住了，只是过了一会，突然又想起连长的吩咐，暗自挣扎了一下，还是把话给说了。
“连长让我给你拉筋？”杨翌愣住，想了想，点头，“行啊，半个小时就好了，时间来得及。”
方恒的嘴角一抽，“不是，你知道我不是韧带问题，是累着了，回头你和连长说下情况不就行了？”
“那怎么行？”杨翌顿时瞪圆了眼，瞪了一会儿，眼弯了下来，露出俩梨涡，“我这人最听话了。”
“……”
作者有话要说：
被杨翌折腾的泪流满面的方恒</P></DIV>
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