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心神一动,安霸离开了空间,不过更惊奇的事情发生了,安霸的思维,准确的说法应该是精神力快速的向着四周扩散而去,最后定格在于他为中心6米方圆,而向地下却是只有一米,这应该是因为地下有泥土阻挡的结果。
在思维感知范围内,一切都异常的清晰,树根内的虫子的动静,包括树根吸收水分,运送水分,气根的生长,还有它的换气,泥土里蚯蚓钻土的声音,小虫子打架都能感觉的到,仿如亲见。
看这个世界的感觉也不同了,此时再闻鸟兽叫声,直如在耳边。看着周围的榕树气根,其实除了大的之外,小的也有,安霸也没管那么多,看到一个差不多手臂粗的,且还有些枝叶,直接用意念把它从地下截断,等把上面的也截断拿进空间,确是脸色有些发白了。
“有些过度了,以后得悠着点,最好是先砍断,否则真受不了。”种下去之后浇了一滴灵液,再自己吃了一滴,从头舒爽到了脚,似乎每一个细胞都在欢呼。而且身上出了一层的油汗,好在是旧衣服。
同时安霸从石碑中获得了基础修炼拳法:拟形拳。
拟形拳以(劈、崩、钻、炮、横)、十二中动物(龙、虎、猴、马、鹤、燕、蛇、鼍、牛、鹰、熊)为基本拳法。
其站桩法以三体式为基础。1、简洁、朴实、自然。2、动作严密紧凑。3、沉着、稳捷、身正、步稳。
拟形拳极其注重力量方面的训练,其中包含着与昂先民丰富的技击理论和技术战术内容,它强调敢打必胜,勇往直前的战斗意识。
拟形拳讲究的是拳上的功夫和桩功的配合,力量的培育。下盘稳健,拳法才能流畅,刚劲有力,瞬间爆发,一招制敌。
内家拳没有哪一个是肌肉疙瘩?都是气息内敛,神华内敛。但一旦出招,这一呼一吸之间,内劲奔涌,威猛之极。拟形拳牵一发而动全身,在锤炼经脉、肌肉加强方面的作用却是很大的。
两趟拳法,额头也出了汗,这是身体杂质的排泄。这拳法着实不简单,将身体杂质一遍一遍的排泄出去,炼筋骨,炼皮肉,最后达到内息产生,进入后天。
拟形是最简单的,但是也最难,一开始掌握不了最佳的出招方法,时间一长就形成了习惯,很难改的,而拟形的范围很广,有对有错,
出拳讲究的是酣畅淋漓、一往无前,!
太极讲究的是行云流水,打的好看。拟形拳讲究厚重、凌厉之意,如山岳般稳重,如奔雷般。
拟形拳中夹杂了太极的‘意’,拳法之间一法通,万法通,到了一定境界,略小的修改却更符合武道,成为自己的拳法!简单来说,招是死的,人是活的!
练拳不是一朝一夕的事情,尤其是内家拳,内练筋骨,外练皮,到了极高境界,任何部位都可以成为攻击利器,传说记载,最高境界的内家拳可以打通经络,练出内息!所以要持之以恒锤炼,细心体会意境!
内劲是存在的,是对力量的极为高深的应用,花最少的力量,达到最大的效果,不过,和电影中所谓的内力是不同的,电影中的内力也可以理解成为内息的晋阶版,只是太过夸张,即便是内息,除了有记载描述外,现实中并没听说过谁练出来过!
人体经络科学认定是存在的,但打通经络之说,是虚无的,具有迷惑性的。这世间没人练出内息,他要是有一天练出来,怕是对上十个、八个特警什么的,也不用放在眼里了吧?
当然,前提是不用枪械。功夫再好,也怕子弹。不过,这并没丝毫减低安霸的追求和兴致。人一旦有了美好向往,即便完全不现实,也充满了斗志。
经过一遍遍校对,拟形拳再从安霸手里施展出来时,明显感觉到不同,力量更为集中,不过,施展难度却增大了,一遍下来累的和狗似的,混身冒汗,肌肉酸软,分外的惊奇。
之前即使打一遍拟形拳,肌肉也没这么酸的厉害。显然如今的拳法对他的肌肉锤炼量的非常大的。拳法最主要的精神是没法学的,需要时间来积累,需要深刻体会理解。
就如太极拳,太极拳,它不仅是极为高深的内家拳,而且是很好的养生功夫,蕴涵着自然之道的哲理,这个说法很玄妙,但实际上,太极的精华就在于贴近自然,融入自然,与自然为一体,以达到养生的目的!
但这自然之道是没法言语描述的,各人的自然之道的体悟也是不相同的。
等热了身,安霸脱掉衬衫,光着膀子,又摆开洪拳的架势,拳拳如风,阳刚之气随行。手上功夫完后又是腿上的功夫,拳上功夫以力量集中瞬间爆发见长,腿上功夫却在于速度与灵巧。当然也有力量型的腿法,只不过安霸不擅长罢了。雄伟壮硕的身躯如灵辕般在园间闪转挪移,腿如闪电在空中闪烁,只听裤腿摩擦着空气嗤嗤作响。
演练完毕腿法,抹了抹额上的汗,攀爬到山顶的老槐树下。双掌压向下丹田,深深呼吸一口,平复胸中的气。右掌握拳瞬间挥出,气从丹田迸发而出,“哈!”,如同凭空炸响的闷雷。拳头撞在树上,两人才能合抱的树干竟然晃了晃,些许拇指大地树叶飘落下来。
安霸握了握发麻的拳头,也是一阵惊讶。八极崩本来就是瞬发力量型,与其说是拳法,不如说是对劲道的运用秘诀。和寸劲有些类似,都是小范围攻击性极强的拳法。安霸修炼有成,身体有所增强,却实没有意料,配合上崩拳,竟发挥出如此威力。
安霸衣袖腿管一卷,在狭窄的地方施展开来,居然毫不拘泥,动作洒脱之际,足见这门八极拳,不光是大开大合的战斗中,可以使用,小规模的恶劣环境,更是挥洒自如,不愧是名家拳法。
八极拳,每一招每一式,都极有韵味,并非干巴巴的演练拳法,而是将八极拳的精髓,招数传达的意义,都展现了出来。安霸就像是已经融入了八极拳的拳法,与拳法合为一体,他行云流水,似慢实快的招式,将八极拳基本拳法的套路,完全演练了一番。
力是惯性,骤然间的爆发,用力的时候要快,猛,疾。
劲是肌肉绷紧,慢慢的移动,用劲的时候要慢,沉,稳。
快,猛,疾。慢,沉,稳。安霸细细的领会这六个字,体会出力和劲的区别。
安霸一手按在肋下,一手竖起,平伸出去,整个人,都好像端着一柄枪,又好像托着刺刀。人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑,脊椎的尾部就是尾椎骨,任何武功,不把功夫练到脊椎上去,就是一场空。
人一运动,全身发热,发热厉害了,就要流汗,这股热就是气。所谓炼精化气,就是人的运用产生的这个热。但是,人的身上无数个毛孔,一运动发热,气就从毛孔中散发出去了。
气散发得剧烈了,人就流汗了。人身体上的毛孔,就好像竹篮的孔一样,竹篮打水,无论怎么装,水都要流出去,同样的道理,人的身体,无论运动得多么剧烈,气都要随着毛孔散发出去,变成一场空。
在练拳中,保存住这股气不散发出去,这就是国术的最为基础,又最为精深的东西,这也是道家之中养生的法门。气是通过毛孔散发出去的,人要养气,就要在关键的时候,闭住全身毛孔。
动物发怒,特别是猫狗,当他们愤怒到了极点,全身毛都会像刺猬一样竖起来,这就是炸毛,也是闭住了毛孔。人也是同样,有的时候,人身上会起鸡皮疙瘩,寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。
安霸一转身,啪!的一掌,抽在了树干之上。安霸的头发宛如电击一样,陡然向上一竖,随后又落下。与此同时,咔嚓一声,那树杆从掌击的地方断成两截,平飞了出去。安霸又轻轻一踩,地面本来光滑的水泥地,好像被压力机碾过一样,寸寸龟裂。
拳经里面有口诀,叫遇敌好似火烧身。人一急,全身都会立刻出汗,元气大量的奔泻出来。但是全身都出汗,没有用啊!气不集中。所以说,打人的时候,要急在手上。就是全身发热的时候,闭住毛孔,只松开手上的。你看过高压水龙头冲水没有?就是那样了。
人一急,全身都出汗,这也是拳精中‘意与气合’的道理,但是只让汗从手上出来,这就是‘气与力合’的道理了。
安霸站的这个姿势,就是控制全身毛孔的,这是真正长体力的,长功夫的桩法,安霸又摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。马步,练的是腰腿和脚趾的力量。这个桩法,是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。
安霸感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。与此同时,脊椎骨的运动,也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。王超觉得全身发热,身体微微出汗。
安霸全身的重心,骤然下垂到了脊椎末端,整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,唰!全身寒毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气,都仿佛被逼了回去。
安霸感受着自己的每一寸脊椎骨,从头到身,然后到尾。头、身、尾,三式一体。动物的尾巴是保持平衡,控制身体的,凶猛的动物,尾巴一竖,全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了,所以灵敏不如动物。
马步要凭空站出个马来,三体式,则是要凭空站出根尾巴来!站三体式重心落到尾锥的时候,要像被突然踩了尾巴的猫,全身毛炸起来。这样每次才能出效果,没有这个效果,就是站一百年,都是一场空。
安霸刚刚推脊椎一节节到尾部,感觉自己开始的时候就好像从热气蒸腾的浴室中晕晕乎乎出来,最后被冷风一吹,整个人特别的清醒。跟洗热水澡是一个道理,人洗热水澡,在热水中泡久了,全身毛孔受热都张开了,全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散发得过多了,人会不适应,有人体质差的洗澡时间长了会头晕眼花,胸闷气短,这就是元气奔泻过多的原因。这个时候,猛的一出浴室,被冷风一吹,人全身一个机灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起,人会精神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。
这个道理,就叫做:炼精化气如洗澡,养气归丹冷风吹。
脊椎骨是人体的中线,脊椎上的感觉,就是任督二脉。活动脊椎,人的全身都能活动到,你全身发热,到达似出汗,微出汗之间,一定要将全身重心垂落尾锥上。这和针灸一样,只不过针灸是用针刺,而三体式是用全身的重心来刺激。一个是内,一个是外。
真正的高手,练的时候是不出汗的,只有打人一刹那奔汗。
安霸收起心思,背贴在树干上。腰部发力,小幅度扭转,背部和肩膀砰、砰、砰地靠在树干上,嘴上伴随着呼气的“嗨、嗨、嗨”声。别看这个动作简单,作用却极大,不管是腰腹的力量还是肩后掀的技巧都包含在其中,每一下树身都会轻微地晃动。
直到大汗淋漓才作罢,热气从骨髓里散发出来,舒爽异常,跟喝了空间里的泉水有异曲同工之效。
安霸看了看洒落一圈的树叶,四下望了望,用意念取了一团灵泉水浇在老槐树根部。老槐像焕发了第二春一样,叶子以肉眼可见的速度翠绿如春。